Unique things to do in Landes

The discovery formula lasts 2 hours for 1 hour 30 minutes on the beach and in the water wetsuits equipment and boards Warming up on the sand Safety instructions explanations at the place of practice Technical explanation of the activity Practice in the water with the instructor in the water !!! 6 people max for an instructor!

Having the right equipment is a big part of success. The surf board must be suited to your height and weight and to your ability. We provide wetsuits that are specifically suited for men, women and children, and that are adapted to the season. Spring suits (3/2), summer suits (2/2) and winter suits (4/3). Every surf lesson is 2hours. Introduction to the elements: the waves, the currents, the sand banks and deep water troughs. And most importantly the rules of safety. -Introduction to the equipment. -Warm up and stretch on the beach. -Warm up in the water Finding your balance on the surfboard in a lying position: on the beach then in the water. The aim is to catch a white water wave or broken wave whilst lying on the surf board. This will allow you to become accustomed to the handling of the equipment in the ocean, the correct positioning and the general process of catching a wave before taking it any further. When you nose dive and you will nose dive you are understanding the importance of weight distribution on the board and it’s effects. -Now back on the beach we learn how to pop up on the board. This is where the real challenge begins.. The aim of the lesson is be able to stand on a surf board whilst riding the white water towards the beach. The key to success is to put you feet in the right place on the board in order to keep your balance. -Debriefing Other things to note Access to the toilet, shower, changing booths (heated in the winter) and a place to store your personal affairs in safety.

Découverte du sport typique du pays basque (La pelote basque) adapté à tout public : terrains de jeux, spécialités et instruments (pala, main nue, chistera...) CONTACTEZ MOI avant vos réservations. Vous serez ensuite plongé dans la peau d’un pelotari en exerçant plusieurs ateliers pouvant se pratiquer seul ou en groupe. La séance se finira par une vraie partie et bien évidemment par un verre de l’amitié pour débriefer de cette activité. Autres remarques Contactez moi pour m’informer de votre niveau d’activite, afin que j’adapte et j’organise la seance.

CONTACT ME BEFORE BOOKING I will point you to a class adapted to your level and desires. We'll meet you at the Ilbaritz spot near the blue cargo. I'll provide you with the equipment ( surfing and wetsuit). On the menu : warm-up, safety briefing, session with me in the water to accompany/advise you in a personalized way The experience lasts for 2 hours. Other options : 3-day internship. DEVELOPMENT for 5 days. Private lessons. Possibility of photos and videos. INSURANCE INCLUDED.

! Elue meilleure activité Aquitaine Airbnb 2019 ! Tout d’abord merci de M’ECRIRE un message avant de réserver. Si date indispo, me contacter. Venez comme vous êtes, je m’occupe de tout ! Skipper professionnel, je vous propose de 10h30 à 17h30, une magnifique excursion à la journée en famille ou entre amis sur mon bateau. Au programme : Découverte de la baie, baignade snorkeling dans de magnifiques criques, apéritif et pique-nique local, visite de la baie de Saint Jean de Luz. Lors d'une journée qui restera gravée dans vos mémoires, je vous offrirai une visite des criques quasi désertes de la côte basque et seulement accessibles en bateau, où je vous ferai découvrir des eaux turquoises insoupçonnées et ou nous nous baignerons avec masques et tubas. Nous nous dirigerons ensuite dans une baie avec une plage accessible qu’en bateau, ou nous jetterons l’encre pour partager un petit apéritif les pieds dans l' eau et mon Pique-nique local. Si ils le permettent, nous pourrons apercevoir les dauphins, en longeant la fameuse corniche. Nous irons ensuite visiter la baie de Saint Jean de Luz et le petit port de Sokoa. Bateau = Max 7/8pers - Privatisé oU + de 7 personnes sur demande - Mauvais temps=annulation sans frais - Place de parking gratuite

RANDONNEE LEVER DE SOLEIL & PETIT DEJEUNER AU SOMMET DE LA RHUNE Nous vous proposons de vivre une expérience unique, un moment hors du temps, avec un lever de soleil au sommet de " l'Everest Basque " qui, du haut de ses 905m, offre des points de vues à 360° époustouflants sur tout le Golfe de Gascogne d’un côté et la chaîne des Pyrénées de l‘autre. Guillaume, accompagné de Alain, vous accompagneront sur ce parcours de 11km environ pour 800 mètres de D+ La durée à titre indicatif de cette aventure est de 5h environ, mais dépend de l'allure du groupe ainsi que des arrêts. Sur un parcours agrémenté de quelques surprises, et dans ce haut lieu de pâturages, nous croiserons des Pottoks, petit chevaux symboles du Pays Basque ; parfois des Mannex “manèche”, brebis à tête noire ou rousse certainement moins connue que le fromage produit grâce à son lait généreux (l’Ossau-Iraty) ; ou peut-être les Betizu, une espèce bovine sauvage, cas unique en France... ou encore le vautour fauve Saïa qui plane sur les flancs de la Rhune. Au sommet une pause thé-café, jus de fruit, gâteau basque, jambon espagnol vous réchauffera ! Nous entamerons la redescente en franchissant la frontière franco-espagnole. Possibilité également en version TRAIL pour les plus sportifs !

Notre visite débute avec la rencontre des animaux: vous irez rencontrer les différents groupes d'alpagas (les mâles, les jeunes, les femelles avec leurs petits), vous pourrez les approcher et peut être les toucher si vous êtes calmes et patients. Avec les enfants, nous pourrons également aller voir les poneys. Nous vous expliquerons le mode de vie des alpagas et vous pourrez poser toutes les questions qui vous viennent à l'esprit. Puis, nous vous expliquerons le cheminement de l'animal au bonnet avec une petite exposition photo qui expliquera la tonte, la récolte des toisons, le tri et la transformation. Vous pourrez toucher la douceur de la laine et apprécier les produits tricotés ou crochetés main. La visite se déroule dans un environnement vert, calme et reposant. Autres remarques moment en campagne, dans les champs, prévoir une tenue adapté à l'activité et à la météo. Adapté à tous les âges, chemin facile mais non adapté à un fauteuil ou une poussette. Nos amis les animaux ne sont pas admis pour ne pas perturber les alpagas.

- All food is included :) We fell in love with Biarritz ! We already have an awesome food tour in the southwest with Toulouse and we loved Biarritz too, local cuisine, specialties and the ocean ! As always, we were surrounded by locals who know the city by heart to offer you the best food in Biarritz On the menu ? Some specialties of course but not only ! Real tapas, pintxos, truffle ham, local cheeses, the best grilled sardines, local pastries to enjoy on the beach and lots of other surprises:) Vegetarians are also welcome ! Tastings may vary during the season ⇨ Instagram: @no_diet_club What we offer ✔ - Many tastings (savoury and sweet) - A concentration of what locals really eat - A walk in our favorite spots - Bad jokes - A great list of recommendations - New friends from all over the world

Je propose des cours de yoga adaptés aux niveaux débutants, intermédiaires, tous les matins à partir de mi-mai au bord de l'océan sur la plage centrale de Hossegor. L'océan nous accompagne le long de la pratique, le son des vagues nous berce et le soleil nous donne de l'energie.

The TERRA LUZ Art Workshop offers group or private lessons in POTTERY, MODELING, SCULPTURE for adults and children! Create your own tableware design and clay creations. After firing and enamelling your pieces, you can take your works home;) Different types of earth are available to you: white earth, terracotta earthenware and black earth. You can choose your color ranges from a wide range of colors: engobes, effect and textured enamels, glazes, matt and transparent or glossy covers. The workshop is located in the heart of the city center in the magnificent pedestrianized Sainte Catherine street in the Saint-Esprit district of Bayonne. I will be very happy to be able to accompany you in your ceramic creation projects. Looking forward to meeting you for this experience! Reservation of sessions at the workshop by phone: Lucy at 06 31 18 64 44

The discovery formula lasts 2 hours for 1 hour 30 minutes on the beach and in the water wetsuits equipment and boards Warming up on the sand Safety instructions explanations at the place of practice Technical explanation of the activity Practice in the water with the instructor in the water !!! 6 people max for an instructor!

Spot secret accessible sur la dune, une petite pente à monter pour accéder au lieu. Les milles et une fréquences. Vous allez découvrir un paysage sublime à couper le souffle. Une fois sur la Dune, j’utilise une technique ancestrale avec l’aide des bols tibétains (venus tout droit du Tibet), d'autres instruments peuvent se joindre pour une détente totalement relaxante. Vous allez découvrir les vibrations des bols sur votre corps, la relaxation sonore peut alors commencer comme un rêve éveillé et bienfaisant. Une séance de massage sonore sur mesure réussie grâce à un cadre naturellement parfait, une praticienne formée et certifiée. Les fréquences vous transportent hors du temps pour retrouver l'équilibre parfait esprit / corps et mental. cette expérience permet de vous aider à lâcher prise & vous invite à être dans l'instant présent, connecté à la nature et en harmonie. C'est un véritable soin énergétique qui vous rebooste et vous permet une pause zen en pleine nature.

Having the right equipment is a big part of success. The surf board must be suited to your height and weight and to your ability. We provide wetsuits that are specifically suited for men, women and children, and that are adapted to the season. Spring suits (3/2), summer suits (2/2) and winter suits (4/3). Every surf lesson is 2hours. Introduction to the elements: the waves, the currents, the sand banks and deep water troughs. And most importantly the rules of safety. -Introduction to the equipment. -Warm up and stretch on the beach. -Warm up in the water Finding your balance on the surfboard in a lying position: on the beach then in the water. The aim is to catch a white water wave or broken wave whilst lying on the surf board. This will allow you to become accustomed to the handling of the equipment in the ocean, the correct positioning and the general process of catching a wave before taking it any further. When you nose dive and you will nose dive you are understanding the importance of weight distribution on the board and it’s effects. -Now back on the beach we learn how to pop up on the board. This is where the real challenge begins.. The aim of the lesson is be able to stand on a surf board whilst riding the white water towards the beach. The key to success is to put you feet in the right place on the board in order to keep your balance. -Debriefing Other things to note Access to the toilet, shower, changing booths (heated in the winter) and a place to store your personal affairs in safety.

Yoga face aux vagues, laissez-vous emporter dans une bulle de lâcher-prise et de bien-être : En musique enchaînez une belle chorégraphie de yoga adaptée à tous niveaux. Réservez votre séance sur le tapis pour vous recentrer sur l'essentiel : vous! Détente du corps & de l'esprit garantis. Je vous propose un enchaînement de poses de Yoga couplées à des mouvements de danse pour créer une chorégraphie fluide et énergisante. Préparez-vous à expérimenter un cours fun qui viendra réveiller votre corps (et vos muscles!). Le cours se décompose en 3 temps : d'abord le travail de respiration (pranamaya), puis l'échauffement corporel (ouverture du coeur, des hanches, renforcement musculaire, étirements selon vos souhaits etc), et enfin le flow (chorégraphie) pour un ressenti corporel intense -- N'hésitez pas, venez essayer. Merci de noter ces petits choses : Arriver 10 minutes en avance. Apporter une bouteille d’eau, une serviette et un tapis de yoga. S’habiller dans une tenue de sport correcte (pas trop loose pour pouvoir pratiquer sans gêne). Lieu de rdv : Plage Marinella - Anglet Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis. Namaste.

Découverte du sport typique du pays basque (La pelote basque) adapté à tout public : terrains de jeux, spécialités et instruments (pala, main nue, chistera...) CONTACTEZ MOI avant vos réservations. Vous serez ensuite plongé dans la peau d’un pelotari en exerçant plusieurs ateliers pouvant se pratiquer seul ou en groupe. La séance se finira par une vraie partie et bien évidemment par un verre de l’amitié pour débriefer de cette activité. Autres remarques Contactez moi pour m’informer de votre niveau d’activite, afin que j’adapte et j’organise la seance.

Le lieu est à choisir en fonction de la météo. Petit port d'Arcachon plage. Dune du Pilat spot secret. Plage de la Hume ,sentier du littoral. L'heure est aléatoire et peut dépendre de la saison. C'est un moment de lâcher prise entre détente et reconnexion à soi et la nature. Beneficiez des bienfaits de la sonothérapie ancestale et de plus en plus reconnue en Occident. Vous allez adorer les bienfaits de ce moment insolite sur de jolies plages locales. 1er partie, Tao du son pour libérer les blocages & detoxifier les organes par le son et le souffle. Exercice d' ancrage assis(e) sur le sable ecoute le chant de la nature, du vent, des oiseaux, des vagues et de l'énergie du lieu. Seconde partie, allongez vous sur une serviette de bain, Laissez vous porter par le chant des bols tibétains therapeutiques, relaxants et autre instruments du monde en lien avec la sonothérapie.

Our 1h30 group lessons -with a maximum of 8 people- are adapted to all levels from beginner to advanced and all ages. The necessary equipment (board, wetsuit...) is included. We place particular emphasis on teaching methods and safety. All our instructors are always in the water, close to you, in a fun atmosphere and with personal guidance. Our priority will always be to make you learn and progress together in a good mood, sharing and confidence.  How does a beginner's lesson work? - Your instructor will take you to the beach for a warm-up and a short theory lesson about the weather conditions of the day. - Your instructor will explain all the basics and safety rules of surfing. - Beginner courses will be in the water at hip level to surf in the foam. - Intermediate courses capable of going offshore in good conditions surf in green, accessible waves. Other notes: You are required to arrive at your chosen course location 15-20 minutes early. This course runs every day from 1 April to 1 November. Last minute bookings are possible depending on remaining availability.

CONTACT ME BEFORE BOOKING I will point you to a class adapted to your level and desires. We'll meet you at the Ilbaritz spot near the blue cargo. I'll provide you with the equipment ( surfing and wetsuit). On the menu : warm-up, safety briefing, session with me in the water to accompany/advise you in a personalized way The experience lasts for 2 hours. Other options : 3-day internship. DEVELOPMENT for 5 days. Private lessons. Possibility of photos and videos. INSURANCE INCLUDED.

Lets meet a quater before the surf course, the time to wear the wetsuit and to get the board, then we warm up on the sand and i give you the first tips. During 2 hours, you will experiment it under my expert eyes, so i will help you to progress step y step. Have fun ! Other things to note It is a sport of nature, so wwe have to adapt to the time to the tide, the sand bancs, the weather forecast... to find the best ans safest spot for you to learn.

CONTACTEZ-MOI AVANT DE RÉSERVER Cours de Vinyasa yoga. Commencez votre matinée et terminez votre journée par un cours de yoga. Yoga face à la mer de la plage de la Côte des Basques le matin et à la fin de votre journée. Le cours sont de 1h15 adaptée à tous les niveaux. Il est facile d'accéder à la plage, avec des cafés et beaucoup de nature à découvrir autour d'eux. Depuis le centre de Biarritz, vous pouvez vous rendre à pied aux deux endroits, à vélo, ou même si vous voulez vous y rendre en voiture, il y a des parkings autour. Mes cours de yoga sont axés sur toutes les personnes qui veulent faire du yoga, renforcer leur corps, améliorer leur état physique, se détendre, se connecter avec eux-mêmes, diminuer leur niveau d'anxiété, car les bienfaits du yoga sont infinis. J'ai une longue expérience de travail avec les gens, l'enseignement de cours de yoga, en tant qu'ergothérapeute et entraîneur personnel. Venez découvrir votre nouvelle passion et commencer votre année avec plus de paix dans votre cœur. POUR PROGRESSER : Cours particuliers : 60€ (1hr15) Si vous voulez apprendre à surfer sur la côte basque (Ilbarritz, Cenitz, Biarritz) essayez le BIARRITZSURFGUIDE Le lien : https://abnb.me/UGuEHUtG3zb